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南瓜子热量揭秘：吃太多会不会胖？(南瓜子热量高吗,吃了会发胖吗)
南瓜子是一种常见的坚果，不仅营养价值高，而且味道香脆可口，深受人们喜爱。然而，有人担心吃南瓜子会不会导致发胖。本文将从南瓜子的热量入手，分析吃太多南瓜子会不会使人发胖。 一、南瓜子热量揭秘 南瓜子每100克的热量为560千卡，与花生、核桃等坚果相比，其热量并不算低。那么，吃南瓜子会不会使人发胖呢...