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一斤白萝卜热量揭秘，减肥必备！(一斤白萝卜的热量)
白萝卜，这种看似平凡的蔬菜，在我国民间有着“小人参”的美誉，其营养价值丰富，口感脆嫩，深受人们的喜爱。今天，我们就来揭开一斤白萝卜的热量之谜，看看它为何成为减肥路上的得力助手。 我们先来了解一下白萝卜的基本信息。白萝卜属于根茎类蔬菜，富含水分、膳食纤维、矿物质和维生素等多种营养成分。它的水分含量高...