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揭秘腰方肌，连接你的秘密肌肉力量(腰方肌作用)
在我们的身体中，肌肉如同一张复杂的网络，每个肌群都扮演着不可或缺的角色。然而，在这众多肌肉中，有一群被称为“腰方肌”的神秘力量，它们虽不显山露水，却与我们日常生活的每一个动作紧密相连。今天，就让我们一起揭秘腰方肌，探索它们隐藏在背后的秘密力量。 腰方肌，位于人体腰部两侧，是腹外斜肌和背阔肌之间的一...